طالما كانت الطبيعة في الموضة. تقضي الكثير من الفتيات هذه الأيام الكثير من الوقت في وضع الماكياج لتبدو وكأنهن لا يرتدين أي شيء على الإطلاق. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك اتباع بعض إرشادات الجمال في أن تبدو رائعًا دون استخدام المنتجات على وجهك.
تقدم لك برايت سايد 10 نصائح بسيطة لمساعدتك على أن تبدين خالية من العيوب بشكل طبيعي بدون كريم الأساس أو أحمر الشفاه أو أي مستحضرات تجميل أخرى
10قواعد :للحصول على بشره جميله
1-الحصول على حواجب مثاليه بدون مكياج.
 |
| حواجب مثاليه |
-جعل حواجبك تبدو مثالية
على وجه بدون مكياج ، فإن الحاجبين هما محط أنظار الانتباه. قم بتشكيل حاجبيك لتتناسب مع شكل وجهك. إذا لزم الأمر ، لوني حاجبيك بالصبغة أو الحناء. عند اختيار لون ، تأكد من أنه يتناسب مع لون شعرك. إذا لم تولد بحواجب كثيفة ، ضعي مزيجًا من زيت الخروع وفيتامين أ على حاجبيك كل يوم. بعد بضعة أسابيع ستلاحظ التغيير المذهل في حاجبيك.
2-ااضهرى عيونك الجميله.
 |
| اضهرى عيونك |
لتوسيع مظهرك ، قومي بتجعيد رموشك باستخدام أداة تجعيد الرموش ، ثم ضعي جلًا شفافًا في الأعلى. يمكنك حتى الذهاب إلى أبعد من ذلك والحصول على وصلات رمش.
تخلص من الهالات السوداء تحت عينيك. ابدأ بمراجعة نظامك الغذائي. يمكن أن تكون الهالات السوداء نتيجة نقص الحديد أو فيتامينات ب في جسمك (الكبد واللحوم الحمراء غنية بها). اختر كريمات العين ذات التأثير المبيض أو الكريمات التي تحتوي على الريتينول. كما أن الكمادات الباردة بالنعناع أو الشاي الأخضر مفيدة جدًا أيضًا.
3-تبييض أسنانك.
 |
| تبيض اسنانك |
تضيف الابتسامة المشرقة 100 نقطة على أي صورة. لذا تأكد من أن لا شيء يمنعك من الظهور بمظهر لطيف. استخدم معجون الأسنان للتفتيح ، خاصة بعد شرب القهوة أو النبيذ. لكن تذكر ألا تبالغ في ذلك لأن معجون الأسنان هذا يمكن أن يكون قاسيًا جدًا. إذا كانت أسنانك رمادية أو صفراء بشكل طبيعي ، فقم بتبييضها بشكل احترافي.
4-لا تنسى شفتيك الجميله.
 |
| لا تنسى شفتيكى |
التقشير المغذي والمرطب والحساس ليس مهمًا لوجهك فحسب ، بل لشفتيك أيضًا. استخدمي مرطب الشفاه ، والذي يمكن استبداله أحيانًا بزيت الزيتون أو بعض الزيوت الطبيعية الأخرى. دلكي شفتيك بفرشاة أسنان ناعمة أو بأطراف أصابعك مرة واحدة في الأسبوع - يجب ترطيبها وغمرها في السكر مسبقًا.
5-اعتني بشعرك.
 |
| اعتنى بشعرك |
لون الشعر الباهت وقصة الشعر الطويلة ليست جيدة حقًا لمكياج وجهك العاري. اختر قصات شعر بسيطة وألوانًا طبيعية لأن الخيارات الأكثر تطرفًا لا تتوافق مع المظهر الطبيعي. قصي الأطراف المتقصفة بانتظام ، واستخدمي المنتجات المحمية من الحرارة ، ولا تستخدمي منتجات التصفيف كثيرًا. يمكن أن يضيف زيت جوز الهند لمعانًا لشعرك.
كما أنه يساعد في محاربة قشرة الرأس والجفاف ومشاكل أخرى. شطف شعرك بمستخلصات الأعشاب المطبوخة (المريمية ولحاء البلوط للسمراوات والبابونج والزيزفون للشقراوات) سيجعل شعرك أكثر لمعانًا.
6-استخدم واقي الشمس للبشره.
 |
| واقى الشمس |
تزيد الأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير من ظهور التجاعيد المبكرة وغيرها من "المكافآت" غير السارة للشيخوخة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد ، وقد يكون الأشخاص ذوو الجلد الفاتح أكثر عرضة للإصابة. لذلك ، لا ينبغي استخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس على الشاطئ في الصيف فحسب ، بل على مدار السنة.
7-ركزي على بشرتك.
 |
| ركزى على بشرتك |
يعتقد أخصائيو التجميل أنه لا يجب غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم. والأفضل من ذلك ، افعل ذلك قبل النوم مباشرة. في الصباح يمكنك استخدام الحليب المنظف أو المستحضر أو مكعبات الثلج. الشيء الأكثر أهمية هو أنك لا تفرك بشرتك كثيرًا لأن مثل هذه الإجراءات قد تكون قاسية جدًا. من المفيد أيضًا عمل أقنعة (على سبيل المثال ، قناع من الطين الأبيض) مرة واحدة في الأسبوع. وإذا لم تكن بشرتك حساسة للغاية ، يمكنك تقشيرها برفق باستخدام مقشرات الوجه المختلفة.
8-احصلى على النوم الكافى
 |
| النوم الكافى |
الحصول على نوم جيد ليلاً (ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات) مهم للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة والحفاظ على الصحة العامة. اخلدي إلى الفراش الساعة 11 مساءً ، لأن الجسم يفرز بعد منتصف الليل أحد أهم "هرمونات التجميل" - الميلاتونين. حاولي النوم على ظهرك لتقليل التجاعيد المبكرة المحتملة.
9-اهتمى بنظامك الغذائى.
 |
| اهتمى بنظامك الغذائى |
تؤكد الدراسات أن هناك صلة مباشرة بين حالة بشرتنا والطعام الذي نتناوله. تشمل الأطعمة الرئيسية أسماك البحر الدهنية والزيوت النباتية والبذور والمكسرات. إنه مصدر للأحماض الدهنية وفيتامين E والكاروتين ، وهي الأسلحة الرئيسية في محاربة الجذور الحرة. يجب أن تكون منتجات الألبان أيضًا في قائمتك لأنها ضرورية لنباتات دقيقة صحية.
10-ابحثى عن شكلك الخاص.
 |
| استيلك الخاص |
اختيار اللون المناسب لملابسك سيجعل لون بشرتك موحدًا ويخفي العيوب ويجعل مظهرك أكثر تعبيرًا. تبدو البشرة التي لا تحتوي على برايمر أكثر شحوبًا ، ولهذا من المهم عدم جعلها أسوأ باختيار ظلال شديدة البرودة والأغمق. الأبيض ليس الخيار الأفضل أيضًا. أفضل الألوان الفاتحة النقية: الأزرق ، الفيروزي ، الزمرد ، الخوخ. من الناحية المثالية ، يجب تحديد نوع اللون واختيار الملابس وفقًا لقواعد معينة.
لمعرفه المزيد اضغط على الرابط التالى
إرسال تعليق